皆さん、今日も本当にお疲れ様です。
前回は【洗顔編】について書きましたが、
今回はその続きとして洗顔後の「化粧水・美容液」についてまとめてみました。
フルタイムで働きながら、家事と育児に追われる毎日。
正直、自分のスキンケアにゆっくり時間をかける余裕なんてありませんよね。
それでも
「できれば肌はきれいでいたい」
「清潔感のあるママでいたい」
そんな気持ちは、年齢を重ねるほど強くなりました。
スキンケア迷子だった過去
実は私、10代の頃からずっとスキンケア迷子でした(笑)
化粧水、乳液、美容液、クリーム、アイクリーム、パック…。
工程が多すぎて、
「今日は疲れたからいいや」
「明日まとめてやろう」
そんな日が増えて、
結局続かない → 肌荒れ → また迷子、
の繰り返し(笑)
ズボラな性格には、“頑張る前提のスキンケア”は向いていないと、アラフォーになってようやく気づきました。
思い切ってステップを減らした
そこで私がやったのは、スキンケアの工程を思い切って減らすこと。
現在の基本ルーティンは、
・美容液
・化粧水
たったの2ステップです。
「え、少なくない？」と思われるかもしれませんが、ズボラな私にはこれがちょうどいい。
続かない完璧より、続けられるシンプルを選びました。
美容液は「肌の土台を整える役」
(※写真は自分で撮ったもので、現在使っている美容液です。)
洗顔後すぐ使う美容液は、保湿を助けてくれる存在として取り入れています。
特に子どもと一緒にお風呂に入る日は、自分のケアは後回しになりがち。
そんな時でも、まずこれだけ塗っておけば「とりあえず安心」と思えるアイテムがあるのは心強いです。
実際に使い続けて感じたのは、
・肌荒れしにくくなった
・乾燥でヒリつく日が減った
・全体的に肌が安定した
いわゆる「肌の調子がゆらぎにくくなった」という感覚です。
化粧水は「優しさ重視」
(※この写真は自分で撮ったもので、現在使っている化粧水です。)
化粧水は、刺激が少なく、毎日使えるものを選んでいます。
とろみはあるけれどベタつかず、しっかり潤うタイプ。
妊娠中や産後など、肌が不安定な時期にも使えたことで、「安心して使える」という信頼感が生まれました。
詰め替えがあるものを選ぶことで、コスパ的にも続けやすくなったのはズボラ的にかなり重要ポイントです。
朝も夜も、この2ステップで完了
以前は「フルコースでケアしなきゃ」と頑張っていた時期もありました。
でも、続かなかった…
今は美容液 → 化粧水この2ステップだけ。
朝も夜も迷わない。
疲れていても最低限できる。
この「考えなくていい」仕組みが、私にとって一番の時短スキンケアです。
さいごに
スキンケアは、完璧を目指すより続けられる形を作ることが大切だと実感しています。
忙しい毎日の中で、
「今日もちゃんと保湿できた」と思えるだけで、気持ちが少し前向きになりますよね♪
ズボラでも、少ない工程でも、自分なりのペースでOK。
これからも無理せず、ゆるく続けていこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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