皆さんお疲れ様です😊
前回に続き、妊活中に「買ってよかった！」と思ったおすすめアイテムをシリーズでご紹介しています。
シリーズ第2弾は…
毎日欠かさず飲んでいた「グリーンルイボスティー」です✨
🌿 グリーンルイボスティーとは？
「グリーンルイボスティー」は、茶葉を発酵させずに急速乾燥させて作られたルイボスティーです。
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・通常のルイボスティー（ピュアルイボスティー）
→ 茶葉をじっくり発酵させて作る
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・グリーンルイボスティー
→ 発酵させずに乾燥させる（未発酵）
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この“発酵させない”という工程が、味わいや栄養価の違いにつながっているそうなんです。
🧡 私が試してみたきっかけ
妊活中はとにかく「身体に良い」と聞けば試してみる日々でした。
この時期は本当にもう、プロの検索魔だった気がします(笑)
もともと通常のルイボスティーは飲んでいたのですが、調べているうちに「妊活にはグリーンルイボスティーの方が良い」という情報を見かけて即検索。
「グリーン…とは？」と半信半疑でお店へ行き、実際に購入してみたところ…
通常のルイボスティーより
「さっぱり・クセが少ない・飲みやすい」
この3つが揃っていて、美味しすぎて毎日飲むのが習慣になりました😊
【実際に飲んでいたブランド】
私が愛用していたのは、
ルイボス＆ノンカフェイン専門店「H&F BELX (エイチアンドエフ ベルクス)」のグリーンルイボスティーです。
決め手は…
・パッケージがめちゃくちゃオシャレ ←これ重要(笑)
・専門店だけあって品質に安心感
・他のノンカフェイン茶やフレーバーティーも本当に美味しい
ちょろい私はパッケージに惚れ、飲んだら味に惚れ、完全にファンになったのでした😂
また友人やお世話になった方へのプレゼントにもぴったりです。私も贈り物をして、相手がとても喜んでくれました✨
気になる方はぜひチェックしてみて下さい♪
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⭐おすすめの理由
① ノンカフェインで妊活・妊娠中も安心
通常のルイボスティー同様、完全ノンカフェイン。
私は妊活中も妊娠中もずっとお世話になっていました。
② ミネラル＆栄養たっぷり
未発酵で作られる分、通常のルイボスより「栄養・ミネラル」が豊富と言われています。
身体の調子を整えたい時にも◎
③ とにかく飲みやすい
渋みやクセがほとんどなく、ごくごく飲めるさっぱり味。
ホット・アイスどちらも美味しいので、一年中愛用できます。
⚠️飲んでみて感じた注意点
特に大きなデメリットはなし。
ただし…
・さっぱりした味
・クセがほぼない
これが逆に「味が薄く感じる」という人もいるかもしれません。
万人向けだけど、好みはあるかも？という程度です😊
🍀さいごに
グリーンルイボスティーは、妊活中の私にとって “毎日の小さな積み重ねケア” として欠かせない存在でした。
絶対効く！ではなくても、
続けやすい・身体に優しい・美味しい
この3つが心身ともに疲弊していた妊活民の私にとって、とてもありがたいポイントでした✨
次回は、妊活ケアシリーズ③「葉酸サプリ」をご紹介します♪
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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